Zajímavé je, že i když si dám jedno jídlo za den, nemám hlad, ale přišla jsem na to, že nemohu večeřet. Večer na mě totiž vždycky přijde záchvat přejídání. Jak si dám kousek, nejde mi se zastavit. Příklad byl včera a dneska. Jsem teď z toho špatná, ale nejhorší je, že mi nejde to vyzvracet. Neumím zvracet, nesnáším to!
Tenhle týden mám prostě pech. Rodiče mají raní a tak na mě dohlíží jestli večeřím. Kdyby mne k tomu nenutili, nejedla bych, a všechno by bylo dobrý. Když já večer nemůžu ani ochutnat aniž bych se začala přejídat. :-(
Takhle nikdy nezhubnu. Půjdu se odreagovat cvičením, a protože jsem měla houby, tak to pak třeba vyzvracím.
Dobrou noc :-)







To je mi líto :( Mám to podobně, někdy se přejím a prostě také neumím zvracet- zkoušela jsem to různě, nikdy nic.. Jednou jsme jeli autobusem z dovolené a já si řekla "super, v autobuse se určitě pozvracím, takže se můžu v klidu najíst".. samozřejmě že mi zvracení nešlo ani v autobuse!:/ A to s těmu rodiči znám také:) vždy jim tedy řeknu, že budu jíst v pokoji a jídlo postupně vyhazuji do pytlíku, který mám schovaný v kabelce:)A vždycky když jdu ráno do školy tak ho vyhodím
Zkus něco podobného, třeba Ti to pomůže :)